Sunday, June 12, 2011

4 weeks challenge



Hej allesammen. Så kommer et længe ventet indlæg. Som mange af jer nok husker indgik jeg for lang tid siden et samarbejde med nupo (det er faktisk næsten præcis et år siden) hvor jeg skulle teste deres produkter og fik til en måneds forbrug af nupo. Det var meningen jeg skulle lade jer følge med i projektet og skrive om det herinde, men så skete der en masse privat og jeg stoppede hurtigt projektet. Nu er det dog tid til at gennemføre det projekt jeg lovede nupo og jer at gennemføre. I dag er jeg derfor startet på den måneds forbrug af nupo jeg har herhjemme. Planen var at 'almindelige' mennesker som mig skulle teste produktet og dets virkning. Man ser som regel de meget overvægtige, som gerne vil tabe 50+ kg teste produktet og de taber sig meget og hurtigt og det er måske svært for dem/os som bare gerne vil tabe 5-10 eller 15 kg at relatere til. Derfor var det oplagt at jeg testede det. Nogle af jer mener måske jeg er overvægtig, andre af jer siger jeg er helt normal og nogle siger jeg er slank. Men det er jo ikke hvad andre føler men hvordan man selv har det i sin krop.

Jeg vil afsløre for jer, og believe you me, det er usandsynligt grænseoverskridende at skrive, men jeg har vejet 15 kg. mindre end jeg gør nu (og ikke været et lille barn that is) og det fortæller jeg jer så I kan høre at, for mig, er det den krop jeg har det bedst i. Jeg tænker ikke at jeg vil tabe 15 kg med en måned på nupo, det er heller ikke muligt, men jeg vil teste hvor meget man kan tabe. Hvordan forløbet er, får man meget hovedpine? Bliver man sur? Holder vægttabet bagefter osv. Jeg vil skrive herinde et par gange om ugen omkring forløbet, for det skal ikke blive en slankeblog, og til jer der ikke gider høre om det kan I jo bare lade være med at læse de indlæg der omhandler det. Der vil blive blogget normalt om det jeg plejer som altid. Udover nupo vil jeg dyrke motion og spise noget frugt/grønt hver dag, det er den eneste måde jeg kan holde det ud på. Så jeg kommer til at teste den model der hedder 'den grønne' (tjek her på nupos hjemmeside). Som sagt har jeg fået en måneds forbrug af nupo, men jeg får ikke penge for at fortælle om det ej heller noget for at linke til dem, og hvis jeg synes det er et lorteprodukt der ikke virker så kan jeg bare skrive det. Så det er ikke noget med snyd eller noget jeg tjener penge på. Forhåbentlig får jeg en masse ud af det, og kan fortælle jer om det som I også får noget ud af det, og hvis det går rigtig godt, ja så får nupo også noget ud af det. Men igen vil jeg understrege der ingen aftaler er indgået om hvad jeg skal skrive, hvornår jeg skal skrive eller hvor tit jeg skal skrive. Det er min oplevelse, og kun min. Nupo har jo så haft så meget tiltro til deres produkt at de har ladet mig gøre det, også selvom de ved jeg kan svine produktet til hvis det er det jeg føler for.

Jeg vil ikke opfordre folk til at gøre noget, det her er mit valg, min krop og mit liv og derfor er jeg gået med til at teste produktet for en måned. Jeg har ikke tænkt mig at leve af nupo resten af mit liv og selvfølgelig stopper jeg kuren efter en måned hvor jeg vil fortsætte med den sunde livsstil der skal til for at opretholde vægttab/tabe yderligere. Jeg ved en masse om kost, motion og sundhed og I behøver derfor ikke komme med en masse kommentarer om hvor farligt det er eller dumt eller noget, jeg ved det hele og jeg er en voksen pige (dog stadig pige, synes kvinde lyder så... forkert). Så nu giver jeg det atter et forsøg med nupo. Og for at gøre det lidt interessant for jer der muligvis selv vil prøve nupo eller bare tabe jer, vil der selvfølgelig komme vægttabsupdates samt cmtab og før/efterbilleder (som dog først bliver vist efter en måned på nupo). Hvis I vil læse alt om nupo og hvad det gør så klik ind på deres hjemmeside.

Jeg har lagt en plan og nu er det bare at følge den. 2 gange under forløbet skal jeg til arrangementer som gør at jeg lægger nupo på hylden den dag men det er kun om aftenen og resten af dagen vil stadig være nupo og motion. Jeg håber I vil følge mig på dette projekt og jeg lover at være 110% ærlig omkring resultater og andre ting omkring det. Det er meget grænseoverskridende at lukke jer ind i det her, men jeg har lovet mig selv, nupo og jer det og det skal jeg holde.

Så, starting today, er min 4 ugers nupochallenge igang. I kan stille alle de spørgsmål I vil og jeg vil besvare dem, men kun i indlæg der omhandler det. Jeg vil altså ikke svare på spørgsmål omkring det stillet i andre indlæg, da der som sagt ikke skal gå vægttabsblog i den. Husk nu at jeg blot er et menneske og prøv at hold en sober tone i kommentarfeltet. Alle må kommentere og siger det de vil, men lad os holde det på et kontruktivt plan så vi kan få noget ud af eventuelle diskussioner der måtte komme. Ønsk mig held og lykke allesammen, det bliver garanteret ikke nemt (specielt ikke når jeg allerede nu har lyst til is, første dag på nupo, suk)

Og så sker der også en anden meget spændende ting for tiden som jeg vil afsløre en af de kommende dage, det er noget helt andet, men jeg er meget spændt på det.

35 kommentarer:

  1. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  2. Spændende! Jeg glæder mig til at høre om forløbet.

    Jeg ville dog aldrig gå på nupokur. Jeg har set priserne på nupo - Av for den, det ville få mit dankort til at græde, hvis jeg brugte penge på det ..

    ReplyDelete
  3. Ej det lyder som en virkelig god ide!!! glæder mig til at hører en masse om det!

    ReplyDelete
  4. Jeg glæder mig til at se om det virker (:

    ReplyDelete
  5. Ja det er ret dyrt, men hvis man tænker på at det erstatter al andet mad er det jo ok, især hvis det så virker:) Jeg har også selv lige brugt en masse penge på deres barer da jeg ikke har nogen af dem, men nu gør jeg sgu det her:)

    tak piger!

    ReplyDelete
  6. Det lyder spændene, jeg håber at du vil blive tilfreds med resultatet.
    Selvom det måske ikke har den store indflydelse .. så synes jeg virkelig at du er en smuk pige, virkelig. + Hvad jeg kan se på dine billeder ser din krop slank og rigtig pæn ud. Men jeg ved godt at det ikke altid er nok før mig føler sig tilfreds og tilpas med sin krop. :) Held og lykke!

    ReplyDelete
  7. Tak Bella, hvor er du sød! Men nu gør jeg det her, og håber på det virker, om ikke andet så er jeg total vild med at teste ting, og har også andre ting i ærmet til jer, som dog ikke har noget med vægttab at gøre:)

    ReplyDelete
  8. Jeg har altid gerne ville vide hvordan det er at være på nupo, så nu får jeg chancen. Jeg synes det lyder spændende, og jeg håber selvfølgelig du får en god oplevelse ud af det :)

    ReplyDelete
  9. Hvor er det cool! Jeg har selv overvejet det meget! men jeg smider selvfølgelig ikke lige så mange penge efter noget, som måske ikke virker. Så det her er fandme perfekt! Glæder mig til at se resultatet :)

    ReplyDelete
  10. Spændende, held og lykke med det :-)

    ReplyDelete
  11. Spændende... Glæder mig også til at høre, hvordan det går, når du stopper igen. Dér synes jeg ofte, at det er svært at holde vægttabet, så håber, at du vil indvie os lidt i, hvordan det er bagefter.

    Held og lykke med det hele :)

    ReplyDelete
  12. Held og lykke! Jeg ville ikke kunne overholde sådan noget, så det er super flot hvis du kan :D Glæder mig til at følge det!

    ReplyDelete
  13. Held og lykke med det! Jeg prøvede selv nupo for nogle måneder siden, det gik super godt de første uger, men så begyndte min viljestyrke så småt at falde, så det blev ikke til så meget

    ReplyDelete
  14. Held og lykke med projektet! Jeg har også kørt meget med både Nupo og Naturdiet, hvilket fungerer udemærket! Men det kræver en enorm selvdisciplin hehe! :D Husk at drikke godt ved siden af.

    Jeg glæder mig til at følge dig. Pøj pøj med det :)

    Kh Loulou fra www.Loulouworld.com

    ReplyDelete
  15. Det lyder som et sjovt projekt.
    Selvom du om en uge tænker fuck nupo, så bare kør på og hold ud - det kunne virkelig være sjovt at se om det giver resultater om en måned!

    God vind!

    Mvh C

    ReplyDelete
  16. TAK PIGER :)

    JEG LOVER AT HOLDE UD DE 4 UGER!! :D

    ReplyDelete
  17. Det glæder jeg mig virkelig også til at høre! :D

    ReplyDelete
  18. Hvordan har du fået indgået den aftale med Nupo? For jeg har selv tænkt på, at det kunne være interessant at være testperson.
    Og så lige et p.s. Stakkels P! -det bliver en helvedes måned for ham! ;) held og lykke du. Jeg holder mig i gang med iForm's kostdagbog. Check den ud - den er smadder god, og måske kan den også hjælpe dig til at holde styr på dit madforbrug under/efter nupo.

    //Maja

    ReplyDelete
  19. jeg håber virkelig ikke at det der skal ske med bloggen, er at den flytter i et af de der netværk. Der er virkelig gået inflation i det, og det ville være så synd. De samlede blogge er blevet så usandsynligt kedelige! Håber håber håber at du har fundet på noget sjovt og kreativt, og ikke kommer i netværk!
    -A.

    ReplyDelete
  20. Jeg har et hav af produkter jeg ikke får brugt af disse nupo (har ingen rygrad :P) så hvis der er interesseret købere kan i skrive på kipkalv1@hotmail.com. Har både bar, suppe, shake osv.

    så hvis jeg kan glæde en med at sælge det videre til billigere penge end i butik gør jeg gerne det. Det sender mig elevatorblik hver gang jeg åbner skabet :( hehe

    ReplyDelete
  21. Jeg har været på NUPO i et halvt år for cirka 2 år siden. I begyndelse erstattede jeg det med al kost, men senere brugte jeg det som måltidserstatning til om morgenen eller om aftenen. Jeg vejede faktisk kun lidt for meget, men tabte mig 10 kg, og har holdt vægten lige siden (altså, plus/minus et par kilo i forskellige perioder, du ved). Jeg vil faktisk godt anbefale NUPO, fordi det er nemt. Der er mange fordomme om, at man tager det hele på, når man stopper, men det har ikke været min erfaring. At være på NUPO har givet mig utrolig meget indsigt i, hvor meget (eller skal jeg sige lidt?!? ;D), jeg kan tillade mig at spise for at holde min vægt. Eneste minus er, at jeg måske er blevet LIDT for opmærksom på kalorieindholdet i de forskellige madvarer - nogen gange kunne det jo være rart at drikke en cola UDEN at spekulere over de 42 kalorier pr. 100 ml, der sætter sig direkte på maven ;) Nå anyways, håber, det lykkedes for dig som det gjorde for mig!

    ReplyDelete
  22. jeg har erstattet morgenmad med vanilje/banan shake og frokost med karamel bar i månedsvis, og jeg synes virkelig det er godt. Jeg spiser så frugt og gulerødder som mellemmåltider, og almindelig aftensmad som jeg vejer af. Det har fungeret fint for mig, og jeg har ikke døjet med nogle bivirkninger. Når jeg så har haft tidspunkter hvor jeg gerne ville gå all in med vægttab har jeg spist 4 barer eller shakes om dagen, og der har jeg kunne tabe op til 2,5 kilo om ugen - og jeg er ikke en af dem der skal tabe 50 kilo overhovedet, nærmere 10. så det fungere os for os der ikke skal tabe sig så meget. Som sagt har jeg ikke synes det har været en belastning at være på nupo, og de barer er geniale at have med i skole og på job, istedet for en varm rugbrødsmad i en madpakke! Jeg har så aldrig gået all in og levet af pulveret, men bare brugt shakes og barer, og det har fungeret fint for mig som måltidserstatning. De mætter enormt meget, og smager fint. + når man har fået en karamelbar, har man mindre behov for sødt, da man føler man har fået 'slik'. Det er bare irriterende der er så mange der har fordomme og negative instillinger i forhold til nupo - tro mig, du skal forsvare dig selv MANGE gange. Alle tror det er fup, men der er jo ikke noget hokus pokus ved dem. I barerne f.eks. er der jo masser af protein i, og det er jo derfor de mætter så godt. Fidusen ved nupo er jo at du får mad der mætter, men som har et lavt kalorieindtag. Held og lykke med det, glæder mig til at høre om det :)

    ReplyDelete
  23. synes det lyder som om at det sagtens kunne fungere som et springbræt til videre slankekur og det er rart at du er så realistisk og tager det hele på en frisk måde! thumps up..

    anyway, så er og bliver jeg nok lidt modstander af sådan noget! tror helt sikkert på det virker (men så igen, gør mange kure jo helt automatisk), men selve tanken om det synes jeg virker usmageligt på en eller anden måde. det synes så syntetisk og unaturligt at bruge måltidserstatninger (sådan et nasty ord altså). det er forarbejdet og ikke rigtig mad - uanset smagen og næringsstofferne. det er lidt ligesom at tage vitaminpiller istedet for at spise varieret. men bare min mening:) (dette er altså ingen fordom men min følelse omkring sådan en slags "mad")
    og så er hele det der slankekur-trip også bare noget for sig selv. enten er det jo kur for life, eller tager man det på igen så snart man spiser sin vanlige mad - rent fysiologisk hvertfald.

    men håber på det bedste for dig og du opnår de resultater du ønsker!

    ReplyDelete
  24. Fedt at du kommer igang med projektet! Jeg glæder mig til at følge med i det. Det ville dog være super rart, hvis du denne gang vil inkludere konkret højde, vægt, bmi, mål, osv. Det er virkelig abstrakt at skulle relatere et slankeforløb, hvis man ikke har indblik i de detaljer. Og hvis man gerne vil 'følges' med dig, er det også meget rart at vide, hvor langt man er fra dig kilomæssigt osv. Jeg kan dog omvendt godt forstå, at det er meget privat, men - hey - vi vejer jo alle et eller andet og det er fjollet at være flov over. Håber du gider. Og god vind med det hele :)

    ReplyDelete
  25. Tænkte lige på en idé, som måske også kunne vise hvor meget/lidt man taber sig af nupo: man kunne jo måle sine lår/arme/mave/taljer/what ever både før og efter- så er det en meget synlig måde, at se hvordan det er gået
    Men altså - bare en idé :)
    //Laura

    ReplyDelete
  26. Jeg måler også alle steder på kroppen, og skriver mit cm-tab som der også står i indlægget :)

    ReplyDelete
  27. Det virker (taler af erfaring) og jeg vil anbefale de nye müsli-barer de har lavet, for de smager virkelig lækkert! Derimod synes jeg ikke de andre barer med karamel og nød og lign. smager ret godt.
    Held og lykke med det! Det er hårdt, men man føler sig også så sej :)

    ReplyDelete
  28. Jeg har hørt at det skulle smage virkelig dårligt. Især smoothies'ne. Er det rigtigt? Ved godt at det er en smagssag. Men hvad synes du?

    ReplyDelete
  29. Hvor er det flot! Jeg håber, det lykkes for dig! :-)

    www.maerkvaerdig.blogspot.com

    ReplyDelete
  30. Rigtig meget held og lykke :)
    Håber du i mellem tiden har lyst til at lave et indlæg om Ono!

    ReplyDelete
  31. Meget spændende! Held og lykke med det!

    ReplyDelete
  32. Uuuh hvor spændende! Held og lykke til! Kunne fandme også godt bruge killer bikini korpus her til sommer!

    //Line Love

    ReplyDelete
  33. Det lyder vildt, ville selv gøre det hvis jeg kunne, men jeg er simpelthen ved at kaste op hver gang jeg drikker det, smagen er så klam. Men held og lykke, det bliver spændende at følge.

    ReplyDelete
  34. Jeg synes faktisk det smager godt.. især müslibarer og grøntsags-suppen, men nogen af de andre ting som karamel/ nødde- barerne smager rigtig dårligt, også asparges-suppen!
    Det varierer meget fra produkt til produkt, synes jeg..

    ReplyDelete
  35. Hvor er det modigt at du sætter ord på sådan et tabu, nemlig at man kan være træt af sin krop, selvom man ikke er overvægtig. Tror vi er mange, der har det sådan... Når det er sagt, synes jeg, at du skal huske at passe på dig selv og ikke blive fanatisk. Jeg synes helt oprigtigt, at du lader til at have en rigtig flot og slank krop. men jeg ved selvfølgelig også fra mig selv, at man lappe på mange skavanker ved hjælp af det rigtige tøj, poses og photoshop ;) Men jeg synes vitterligt, at du er en meget smuk pige. Husk det :)

    ReplyDelete